Start din Wegovy rejse: Vægttab med Wegovy
Wegovy virker, men motion er nøglen til et sundt vægttab
Lise AI 35 år, tabt 45 kilo på 68 uger - "Wegovy er godt, men motion er det vigtigste."
Skrevet af Kristoffer Sasse Kjul den 11. december 2023 - Interview med Lise A.I.
Fortæl os om din Wegovy vægtabs rejse..
- "Min rejse begyndte for alvor, da jeg startede på Wegovy-behandlingen. Det var en tid fyldt med håb, men også udfordringer. Et vægttab på 45 kilo har givet mig et helt nyt liv idag"
Lises vej til vægttab gennem medicinsk behandling har været en kompleks proces, der udfordrer den gængse opfattelse af vægttabsmedicinen wegovy, som en simpel og nem løsning. Behandlingen med Wegovy kan være krævende; mange patienter oplever reduceret appetit, hvilket gør mad mindre tiltalende og kan opleves som en udfordring i dagligdagen.
- "Jeg oplevede et markant vægttab, hvilket var utroligt opmuntrende, men jeg kæmpede med bivirkninger, som manglende appetit, hovedpine og kvalme. Wegovy virker, men jeg vil helt klart anbefale alle andre, at forsøge et SUNDT vægttab igennem motion, og vane styring før at man kaster sig ud i wegovy medicinen."
I interviewet med Lise om hendes erfaringer med Wegovy vægttab understreger hun bevægelsens betydning:
- "Selvom jeg brugte Wegovy vægttabsmedicin, opdagede jeg, at motion var afgørende for mit vægttab. først powerwalk derefter blev blev en gamechanger for mig, og ved at følge et løbeprogram 5 km samt et program til at lære at løbe 3 km, fandt jeg både fysisk og mental styrke. Disse løbeprogrammer var ikke kun træningsplaner - de blev fundamentale for min sundhed." Jeg vil anbefale dig at undersøge hvilket begynder løbeprogram som passer dig lige her: Løbeprogram begynder
Hun fortsætter:
- "Wegovy vægttab rejse har lært mig vigtigheden af at være opmærksom på min krops behov og de signaler, den sender mig. Det har ikke kun handlet om Wegovy vægttab, men også om at opbygge sunde vaner og selvpleje, der styrker både krop og sind. At integrere løb i min daglige rutine har forvandlet min tilgang til vægttab og velvære."
Lise slutter med at reflektere over sin rejse:
- "Mit Wegovy vægttab har været mere end en fysisk forvandling. Det har også været en indre rejse, der har givet mig værktøjer til at forme et sundere og mere opfyldt liv. Og i dag føler jeg mig taknemmelig og styrket af den rejse."
"Wegovy er en effektiv behandlings løsning, men det er IKKE en magisk pille! - Det er motion."
Hvor hurtigt virker wegovy
Wegovy® begynder at virke hurtigt. Du kan mærke forskellen i din appetit allerede uge 1, og det er sandsynligt, at du kan se en ændring på vægten fra uge 2. Det maksimale vægttab kan forventes omkring 68 uger efter behandlingsstart.
Sådan injicerer man wegovy
Her fortæller Kristoffer fra Medstart, hvordan du anvender Wegovy vægttabsmedicin
-
Brug Wegovy én gang om ugen, på et hvilket som helst tidspunkt, med eller uden mad.
-
Sprøjt det under huden på maven, låret eller overarmen. Du kan skifte sted hver gang.
-
Sprøjt ikke Wegovy direkte ind i en vene eller muskel.
-
Du kan skifte hvilken dag, du tager Wegovy, men sørg for der er mindst 3 dage (72 timer) mellem doserne.
-
Når du bruger en Wegovy pen, skal du trykke den fast mod huden indtil den gule bjælke stopper med at bevæge sig. Det tager ca. 5-10 sekunder at få hele dosis.
- Fremgangsmåden er den officielle anbefaling fra Eropean medicin agency
Sådan starter du din Wegovy behandling - Sådan virker Wegovy
-
Konsultation med en Læge: Først og fremmest, konsulter en læge for at vurdere, om Wegovy er den rette behandling for dig. Lægen vil vurdere din generelle sundhed, BMI og eventuelle helbredsproblemer.
-
Forstå Medicinen: Vær opmærksom på, at Wegovy er en receptpligtig medicin til langtidsbrug. Det virker ved at efterligne et hormon, der regulerer appetit og madindtag.
-
Begynd Behandlingen: Hvis Wegovy er egnet for dig, vil lægen ordinere det. Følg nøje doseringsinstruktionerne.
-
Tilpas Livsstilen: Samtidig med behandlingen, tilpas din livsstil. Inkluder sund kost og regelmæssig motion, som løb eller powerwalk, for at opnå de bedste resultater.
Vores anbefaling er at bruge starte stille or roligt ud med et Powerwalk forløb som dette "Powerwalk dig iform"
-
Overvågning og Opfølgning: Hav regelmæssige opfølgningsbesøg hos din læge for at overvåge dine fremskridt og eventuelle bivirkninger.
Sådan virker Wegovy vægttabs medicin på din krop
Wegovy har vist sig at være effektivt i vægttabsbehandlinger. Det fungerer ved at efterligne GLP-1, et naturligt forekommende hormon, der regulerer appetit og kalorieindtag.
Flere studier har vist, at Wegovy signifikant kan reducere kropsvægt, især når det kombineres med livsstilsændringer som kost og motion.
Wegovy har revolutioneret vægttabsrejsen for mange, som kæmper med overvægt.
I STEP 4-studiet så vi, at dem, der fortsatte med Wegovy, tabte betydeligt mere vægt og holdt vægten af sammenlignet med dem, der fik et placebo. Snittet lå på 14,9% vægttab over 68 uger.
I STEP 1-studiet blev der også observeret lignende positive resultater, hvor Wegovy hjalp deltagere med at opnå og fastholde vægttabet.
Det store SELECT-studie viste, at Wegovy kan mindske risikoen for alvorlige hjertehændelser med 20% hos personer uden diabetes.
Wegovy arbejder ved at imitere kroppens egne hormoner, der regulerer sult og energiforbrug. Det betyder, at det ikke kun er en hjælp til vægttab, men også en støtte til at skabe en sundere livsstil. Motion er en central del af denne rejse, og programmer som løbeprogram 5 km og lær at løbe 3 km kan være afgørende redskaber for at understøtte vægttabet og sundheden på lang sigt.
Vægttab er en rejse, der kræver tålmodighed, dedikation og en vilje til at omlægge livsstilen. At kombinere Wegovy med en velafbalanceret kost og regelmæssig fysisk aktivitet er den bedste strategi for at opnå og fastholde en sundere vægt. Og ja, der kan være bivirkninger som nedsat appetit og maveproblemer, men med støtte fra sundhedspersonale, kan disse udfordringer håndteres. Wegovy er ikke bare en behandling; det er en del af en omfattende plan for at forbedre dit velbefindende og din livskvalitet.
"Det er vigtigt at huske, at mens Wegovy kan være en effektiv løsning, er det IKKE en magisk pille."
Wegovy vægttab erfaring - kliniske forsøg
Erfaring fra kliniske forsøg med Wegovy® viser, at deltagerne tabte sig seks gange mere end dem i placebogruppen. Wegovy-deltagerne tabte gennemsnitligt 15 % af deres vægt over 68 uger.
De mest stillede spørgsmål omkring Wegovy
Hvad er Wegovy?
Wegovy er en receptpligtig medicin, der bruges til vægttabsbehandling. Det efterligner et naturligt hormon for at reducere appetit og fremme mæthedsfølelse
Hvad koster Wegovy?
Prisen ligger mellem 47 og 85 kroner dagligt, hvilket kan løbe op i et årligt beløb på mellem 17.000 og 35.000 kroner. Vedligeholdelsesdosis på 2,4 mg koster omkring 85 kroner om dagen. En pakning med fire doser, svarende til en måneds forbrug, varierer i pris afhængigt af dosis, med priser der strækker sig fra 1.318,25 kr. for de lavere doser til 2.361,85 kr. for den højeste dosis.
Giver Danmark tilskud til Wegovy??
Fra 1. januar 2024 stopper Sygeforsikringen Danmark med at yde generelt tilskud til vægttabsmedicin som Wegovy på grund af en markant stigning i omkostningerne. Brugere af Wegovy kunne førhen få op til 50% i tilskud afhængig af deres medlemskab med Sygeforsikringen, men dette vil ikke længere være tilfældet. En undtagelse er, hvis man får enkelttilskud fra Lægemiddelstyrelsen. Sygeforsikringen fortsætter dog med at give tilskud til diætistbehandling og tillader nye medlemmer, der bruger vægttabsmedicin, hvis de ellers er sunde og raske.
Så hurtigt kan du forvente wegovy virker
Generelt varierer det fra person til person, og effekten af vægttab medicin som Wegovy afhænger af mange faktorer, herunder individuel stofskifte, kost og motion. Det er en del af en langvarig behandlingsstrategi for vægtstyring, som også inkluderer en kaloriefattig kost og øget fysisk aktivitet.
Hvilke bivirkninger er der ved Wegovy?
Bivirkninger inkluderer nedsat appetit, kvalme, og maveproblemer. Disse bivirkninger kan være midlertidige og aftage med tiden.
Min personlig rejse og indsigt med Wegovy behandling før og efter
Som en, der har kæmpet med vægtproblemer, kan jeg oprigtigt sige, at det første skridt er at tage ansvar for egen sundhed. Før jeg overvejede medicinske løsninger som Wegovy, indså jeg vigtigheden af at ændre mine vaner. Jeg begyndte med et powerwalk program, som hjalp mig ikke kun fysisk, men også mentalt. Det at tage en lang gåtur gav mig tid til refleksion og hjalp mig med at forstå mine udfordringer med mad og motion.
Udforsk af nye metoder
Efter at have lavet en hel del powerwalk, var jeg klar til at udfordre mig selv yderligere. Jeg fandt et fantastisk 3 km løbeprogram, som var skræddersyet til nybegyndere. At nå dette mål gav mig en enorm følelse af præstation og selvtillid. Jeg fortsatte min rejse med et 5 km løbeprogram, hvilket var en endnu større udfordring, men også en stor sejr for mig. Disse små skridt var afgørende for min succes.
At vælge en sundere vej
Det er vigtigt at forstå, at medicin som Wegovy kan være et nyttigt værktøj, men ægte og varigt vægttab kommer fra en kombination af sunde vaner, mental velvære og fysisk aktivitet. Ved at tage små skridt og sætte realistiske mål, kan du også ændre dit liv til det bedre. Hvis du kan relatere til min rejse, så husk, at hver lille sejr tæller på vejen mod et sundere liv. Min anbefaling er at udforske disse programmer og finde den sti, der fungerer bedst for dig. Du n eventuelt starte din løbe rejse med dette løbeprogram start med at løbe.